Karela 131

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Ora, naturalmente, la stagione delle vacanze è in pieno svolgimento e il solito aumento di peso, da 5 s karela melone, ora disponibile a livello globale. E, indovinate un po 'India è un paese in cui una crisi diabetica è sul punto di esplodere, come è già negli Stati Uniti d'America. ma ancor più, purtroppo. Esistono decine di milioni di diabetici non diagnosticati in entrambi i paesi. e il numero di quelli individuati è in costante aumento. cibi spazzatura e alimenti zuccherati sono i principali colpevoli in entrambe le popolazioni, soprattutto tra i giovani. Tra l'altro, l'India è anche la fonte di umanità e rimane come una lunga, tradizione medica indipendente. In effetti, che l'efficace sistema di trattamento medico, che è la base di tutti gli altri principali sistemi, medici. mi spinge a guardare il modo in cui la cultura indiana sta affrontando la crisi, che è in gran parte causata da: 1) meno tradizionale scelta dietetico 2) più sedentaria e occupazioni di stress 3) degradato ambiente realtà è che tutti questi stessi problemi contribuiscono a l'enorme nuova incidenza del diabete in tutti i paesi industrializzati, come gli Stati Uniti, Gran Bretagna, Australia, ecc Inoltre, attraverso l'Ayurveda, ce n'è una lunga lista di società cosiddette s trattamenti sono opzioni molto efficaci. Prima di andare avanti: in utilizzando uno dei cibi in questa serie come terapia diabetica, assicurarsi che consultare il proprio medico in anticipo e ottenere il numero esatto di volte per controllare la glicemia più frequentemente, come i livelli di zucchero nel sangue cambiano quando si utilizzare sempre gli alimenti in questa serie. Non utilizzare questo particolare cibo durante la gravidanza o che cercano di concepire Ora, attenzione, io riducendo in tal modo la vostra necessità per i vostri farmaci per il diabete, se si utilizzano i cibi regolarmente, quindi è necessario monitorare e consultare per i cambiamenti nella vostra dosaggio del farmaco. Si spera, un giorno sarà in grado di ricevere le notizie dal proprio medico che il farmaco non è più necessaria. Questo è successo a persone che utilizzano questo protocollo. In realtà, i meloni Karela sono così efficaci a colpire di zucchero nel sangue che il governo della Filippine approva ufficialmente l'uso di Karela, come una delle loro terapie diabetici mainline (ne riparleremo più avanti). Ora, nello spirito di Ippocrate, il medico greco accreditato originari medicina occidentale Guardate voi stessi. Incorporare questi nuovi alimenti nella dieta, uno alla volta, forse loro cercando per 2 settimane prima di aggiungere un altro di questi alimenti terapeutici della serie. Assicuratevi di controllare i livelli di zucchero nel sangue più frequentemente in quelle prime settimane. Molto può accadere nei primi 1 2 mesi di tempo per cambiare il diabete positivamente. Ricordate, il primo alimento della serie era cetriolo. Ora, noi - Infatti, Karela melone è anche conosciuto come: zucca amara, pera di balsamo, balsamo mela, ampelaya, papailla, melao de Sao Caetano, k .. In poche parole, melone amaro (. Momordica charantia Linn) è sia un nutriente accidentato verdure pelle e una medicina di fiducia cresce in abbondanza in molte regioni tropicali. Diversamente dalla maggior parte erbe medicinali, melone amaro è comunemente consumato, prova positiva della sua sicurezza, ma è necessario prestare attenzione ai momenti in cui non dovrebbe usare per esempio durante la gravidanza Come ho detto, si tratta di un membro della famiglia cetriolo, e l'accendino di colore verde al colore arancione maturazione zucche colorate sono un po 'meno amara ma www. rain. org/greennet/docs/exoticveggies/html/bittermelon. htm dice che quelli arancioni sono più potenti e di non mangiare molto di loro o qualsiasi). Trova karela nei mercati asiatici o la sezione di verdure etnica del vostro mercato, soprattutto dalla primavera estate. Molti mercati stanno cominciando a portare loro tutto l'anno. Selezionare azienda, 5 5 giorni. Tagliare immediatamente prima dell'uso, only. To di ridurre l'amarezza, eliminare i semi e la sezione centrale-core fibroso (ma per i diabetici, cercare di imparare ad utilizzare queste parti, anche). Credetemi, vi prego di capire che questo ortaggio è estremamente amaro. e che è il componente esatto che contiene una molto efficace, alto dosaggio di. Si abbassa i livelli di zucchero nel sangue umano in modo molto efficace. E, cosa è più, se si tende ad avere anche ipoglicemia (zucchero nel sangue). non si dovrebbe usare il melone amaro o utilizzare solo la metà della quantità consigliata e controllare voi stessi, perché abbassa ulteriormente gli zuccheri nel sangue. Ecco un'altra cosa. Karela aiuta anche coloro che hanno problemi al fegato. E, un componente in sementi è stato trovato per aiutare quelli con malattie auto-immuni. Quando si inizia a mangiare karela, può sembrare molto potente, quindi per sapore e per il divertimento, l'amarezza può essere moderato o bilanciato nell'uso time-worn, tradizionali ricette di cucina. Quando ricette suggeriscono di scottatura il melone, questo disfa ciò che stiamo cercando di realizzare. in modo da non fare quella tecnica. Sappiate questo, nelle Filippine, ampalaya (karela, melone amaro) è stato incluso come parte della corrente protocollo di trattamento nazionale programmi nell'Operazione diabete. Questo lo rende uno dei pochi (forse anche gli unici) prodotti erboristici nel mondo approvati da un'associazione medica nazionale di oltre 1.500 medici. Questo ha utilizzato il karela (ampalaya) come un vegetale e come Charantea. Mi spiego anche, che il melone amaro richiede anche di monitorare la vostra farmaci ipocolesterolemizzanti. Anche se la loro assunzione. Li rende più potente, quindi meno della medicina può essere necessaria. Nel frattempo, credo che se si utilizza karela a lungo termine, quindi anche prendere una capsula probiotici di flora amichevole di tutti i giorni per esempio capsule acidopholus. Avere yogurt non è sufficiente come il numero di batteri sono troppo bassi. Melone amaro uccide efficacemente fuori molti batteri, inclusi quelli amichevoli. che deve essere lì, nel tratto intestinale, per rendere sostanze vitali per voi, e vi protegga da altri batteri patogeni. Le malattie tropicali hanno cominciato a invadere l'Europa, a causa del riscaldamento globale, molti dei protettori di tutti i giorni, a lungo utilizzato nei tropici, possono avere a far parte della vita quotidiana in Europa ormai troppo. Vedi l'articolo di New York Times elencati in sezione di riferimento, qui di seguito. In più, ho letto per uso esclusivamente concentrato preparati melone amaro subito dopo un pasto questo sarebbe un modo migliore per iniziare a utilizzare questa terapia, a mio parere, soprattutto se non si è sotto la cura di un medico che capisce l'azione di questo alimento terapia. Anche in questo caso, assicurarsi che si sta monitorando la glicemia più spesso in modo da vedere come questo alimenti che colpisce favorevolmente. Speriamo che sarete in grado di ridurre i farmaci più presto. ricette tradizionali: hanno il succo di tre o quattro karelas prime ore del mattino a stomaco vuoto (WOW). O polvere i semi di karela (misura 1 cucchiaino), mescolare con acqua e bere. (Questa seconda forma può essere pratico in India, ma non abbiamo una pronta fornitura di utilizzare solo i semi in polvere.) O UN prescrizione tradizionale sudamericano è: succo di 1-2 frutta fresca di melone amaro e bere due volte al giorno. Nuova prescrizione tradizionale. Gli occidentali stanno promuovendo melone amaro in altre forme ad esempio Charantea (che viene utilizzato nel protocollo filippine). Questo è probabilmente un sapore migliore al palato occidentale e può essere combinato con aromi di agrumi vedono una ricetta sul loro sito www. charanteausa. com Vorrei anche sapore con un po 'di basso indice glicemico nettare di agave. Tè Prendere 1 tazza dopo ogni pasto, 3 volte al giorno o capsule. Prendere 1-2 capsule dopo i pasti, 3 volte al giorno. . Questi includono: un polipeptide-p (un'insulina impianto simile all'insulina animale) charantin (una miscela di steroidi) Vicine (un nucleoside pirimidinico) Basta pensare a questo. Il pH alcalino di karela aiuta a sciogliere i corpi eccessivamente acide maggior parte di noi hanno da stress, metabolismo inefficienti, la biochimica di paura o di mangiare e bere troppi cibi che producono acido. Diabete e altre malattie croniche è esacerbata e anche causati da processi infiammatori e, processi cellulari catabolici degradanti istigati da un eccesso di acidità. Per la cronaca, nel usando karela, torniamo a cucine di tutto il mondo, dove viene utilizzato da molte società regolarmente come un vegetale o una bevanda. Come il cibo, karela può essere presa su base regolare per tutti nella tua famiglia tranne che per le donne incinte, donne che allattano e bambini sotto i 7 anni. Ancora più importante, Karela ha un aspetto controllo delle nascite naturali ad esso (dont si basano su tale componente completamente, per favore) e sarà abortire feti, in modo da non utilizzarlo in caso di gravidanza e per quelle coppie che sono alla ricerca di procreare figli, fare non utilizzare melone amaro durante il tentativo di concepire, sia. come si può interrompere l'embrione, anche. Quindi, lasciate Ecco alcune ricette da provare. Il mio suggerimento è quello di mantenere il sapore potenti e la guarigione-potenza di karela intatta, mentre la miscelazione con altri alimenti, per mascherare questi sapori forti così, di fatto rendendo l'intero piatto piacevole per il vostro palato. Con i migliori saluti, Em Per ulteriori articoli, si prega di consultare l'archivio completo alla scheda titolo, nella barra degli strumenti superiore. Grazie. Bengalese Thtor Dal (Karela con lenticchie) 1. Far bollire moong (spezzati gialli Moong / fagioli mung o lenticchie) in acqua fino a metà dell'opera. 2. mescolare leggermente cubetti frittura di melone amaro e cipolla fette aromatizzati con semi di cumino tritato peperoncini verdi / rossi e lo zenzero grattugiato in qualche olio vegetale o meglio ancora in qualche ghee. 3. Aggiungere questo al dal bollente, anche aggiungere sale e un po 'di curcuma in polvere. 4. Far bollire fino a quando sia melone amaro e dal siano completamente cotti. 5. Servite con riso come antipasto, come i bengalesi fare, per ottenere succhi digestivi che scorre. Questo è un dal spessa, non un acquoso. Em: Si potrebbe anche usare questo come un tuffo, piuttosto che servire sopra il riso. Bengalese Korola Bhat (purè di melone amaro) Se si utilizza verdi meloni amari, li bollire e poi schiacciarle. Si può mangiare o lasciare fuori i semi. L'aggiunta di alcune patate bollite schiacciate a questo gusto anche un bene e aiuta a ridurre l'amarezza. Aggiungere il sale e peperoncino rossi secchi fritti in olio (aggiungere sia i peperoncini e olio). Mash fino a quando ci sono pochi o nessun grumi e proprio scoop fuori una porzione. Servite con riso bollito pianura come antipasto. Per meloni amari maturi, li cappotto in olio vegetale e la griglia o arrosto intero poi schiacciarle. Mescolare in sale, olio di senape e peperoncino tritati (rosso o verde) come condimento. Anche in questo caso si può lasciare fuori i semi, se lo si desidera. Servire come antipasto con riso bollito pianura, anche se questi non sono così amaro. - Scoop fuori la polpa ei semi e circa tritarlo. Mettere il guscio di zucca vuota a parte, per il momento. Soffriggere la carne e il seme mix interno con un sacco di cipolle, coriandolo in polvere, polvere Jeera (cumino macinato), la curcuma e peperoncino in polvere. Raffreddare il karela e roba dentro i gusci di zucche. Leggermente di olio la pelle esterna delle zucche e cuocere le zucche ripiene o in forno per 30 minuti a 325 o in un wok a fuoco basso per 35 minuti, girando costantemente per una cottura uniforme 2 maturi meloni amari 1 cucchiaio. polvere di curry 1 cucchiaino. sale marino cucchiaino. Cayenne cucchiaino. tazza di cardamomo extra vergine di oliva 1 cucchiaio. olio di sesamo 1. Utilizzando un mandolino o con un altro affettatrice o un coltello molto affilato, la fetta di melone amaro in 1/8 fette. 2. In una ciotola unire il resto degli ingredienti accuratamente per fare una marinata. 3. Toss fette di melone amaro nella marinata. Assicurarsi di completamente cappotto ogni fetta. 4. Mettere le fette Karela su una teglia ricoperta di carta da forno e mettere in un forno preriscaldato 325 gradi per 15-20 minuti, o fino a quando iniziano a croccante. 5. Toglierli dal forno e lasciate raffreddare sul vassoio foglio per indurire ulteriormente. 6. Se non si prevede di servire immediatamente il chip, quindi memorizzare in un contenitore a tenuta d'aria, in freezer per un massimo di una settimana. Papaya verde e insalata di melone amaro sulla base di una ricetta dello Chef: Hiroko Kikuchi circa. 1T aceto biologico di sidro di mele (Braggs o Spectrum) circa. 1T nam pla (tailandese o vietnamita salsa di pesce) circa. 2 cucchiaini di nettare di agave o Succanat celtica sale marino organico pepe di cayenna calce biologica, yuzu limone o salsa di soia verdi (alimentari asiatici) melone amaro (Goya) (Karela) (amplaya) scalogno porri coriandolo Thai basilico menta asiatico o menta regolare papaya verde o ravanello daikon jicama aggiungere qualsiasi verdura aggiuntivi che ti piace (carota, cavolo, indivia o peperone rosso sono buone) Decorazione: mandorle crude tritate o noci pecan per la salsa: aggiungere pla nam, dolcificante, sale, pepe e aceto per un po 'di acqua bollente (magari iniziare con 1/4 di tazza). Fate bollire qualche minuto. Aggiungere calce alla fine. E raffreddare fino a temperatura ambiente. La sezione di verdure dell'insalata: 1: Fetta melone amaro. 2: porri fetta sottile e cipolla verde. 3: Sbucciare la jicama e la papaya verde. fetta sottile (il più fine, meglio è) 4. Aggiungere eventuali altre verdure che si sceglie, a fette molto sottili, troppo. 5: Mescolare il tutto, con delicatezza, in una grande ciotola. Aggiungere le erbe. 6: Strappare le erbe, per il profumo migliore. 7: Versare la salsa nella ciotola di miscelazione, e combinare a fondo. 8: il gusto e l'equilibrio del speziatura. 9: Crush noci, e aggiungere in cima l'insalata. Altre ricette con diversi punti di vista o tecniche: Se si desidera utilizzare o citazione dal mio articolo, si prega di rispettare il mio diritto d'autore e comprendono la citazione d'autore completo e la mia posizione siti web nel vostro articolo. Grazie. (TM)